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1男性性生活时间短的人应该多加强体育锻炼,控制性生活次数,保持良好的睡眠。因此,你可以自己制定一个做爱的时间表

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有一些方法可以帮助男性延长勃起时间,以下是几种常见的方法:1锻炼肌肉:锻炼盆底肌肉可以帮助男性控制然而,如果你希望延长性爱时间,以下是一些可能有帮助的建议:4练习性技巧:学习一些性技巧和技巧,例如暂停和挤压技巧,可以帮助控制射精时间。

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