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头发的主要成分是胶原蛋白,要积极补充优质蛋白质,b族维生素e及维生素c和钙,多吃蔬菜水果,养成良好的饮食和作息,避免熬夜,保持情绪稳定,精神愉悦。可以经常性的用生姜或者木梳擦头皮,促进头部血液循环,避免用力揉搓头发,要定期给头发做护理,选择科普知识检查医生服务咨询更方便 怎么让头发变多头发的主要成分是胶原蛋白,要积极补充优质蛋白质,b族维生素e及维生素c和钙,多吃蔬菜水果,养成良好的饮食和作息,避免熬夜,保持情绪稳定,精神愉悦。可以经常性的用生姜或者木梳擦头皮,促进头部血液循环,避免用力揉搓头发,要定期给头发做护理,选择温和无刺激的洗发水

想让头发变得更多首先可以通过调整饮食来改善,比如食用菠菜、海带、韭菜、豆制品、黑芝麻、核桃、花生等食物,有利于补充头发的营养其次可以通过按摩的方式促进头皮血液循环,帮助头发生长

想要让头发变得更多,由于是熬夜造成脱发的,第一步就得戒掉熬夜的习惯,保证睡眠充足同时还需要慎重的选择头发洗护产品,最好是适合自身头发的,在洗完头发之后尽量减使用吹风机,避免损伤头发,加重脱发。

想使头发变得更多,更快生长,最好让头发自然生长,不要经常烫啊拉直或者染发,对头发非常受伤应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,才能使头发更健康的生长

可以用温热精油按摩头皮:将精油倒在手上,然后多摩擦一下,产生温热,把精油均匀的涂抹在头发上,轻轻地按摩头皮,会使头发会变得柔软,更有光泽感怎么才能让头发长得多点让头发长得快的方法如下:1、经常梳理你的头发。首先,选择适合自己的梳子,避免使用塑料材料,可以选择木质的或者牛角梳,每天早晚梳子100次,促进头皮血液循环,保持毛囊,自然长出的新发就烫发染发药水中的碱性成

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让头发变多的方法如下:建议可以使用淘米水来洗发,即可一定程度上促进头发的生长,平时也可拿生姜在头发上擦一擦,也有使头发增多的功效。若是出油过多的话就可以在洗头发的水里加一点茶叶水,能够一定程度上的控油,而且洗头发不宜太过频繁,每周2-3次即科普知识检查医生服务咨询更方便 怎么才能让头发变多让头发变多的方法如下:建议可以使用淘米水来洗发,即可一定程度上促进头发的生长,平时也可拿生姜在头发上擦一擦,也有使头发增多的功效。若是出油过多的话就可以在洗头发的水里加一点茶叶水,能够一定程度上的控油,而且洗头发不宜太过频繁,每周2-3次即可